11／28 Kindle今日の日替りセール情報です。
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脳の細胞は20代以降減っていくといわれています。
だから衰えていくと考えられるのですが、使われていない領域も多いのが脳です。
脳トレでトレーニングしていけば、加齢による衰え以上に鍛えることができるそうです。
今日は『脳を最適化する ブレインフィットネス完全ガイド』を要チェックです！
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上手な心の守り方―――不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント (知的生きかた文庫)
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今日も素敵な読書ライフを！
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