1／23 Kindle今日の日替りセール情報です。
「やせさえすれば、自信がつくのに」「やせさえすれば、やる気が出るのに」－－こんなふうに思ったら「ダイエット依存症」かもしれません。いま物足りないものをすべて「やせさえすれば」に結びつけてしまう心理はどこからくるのか。ダイエットに疲れた人、「上手に」ダイエットをしたい人、自分と身体の関係を考えてみたい人に、精神科医が説く「ダイエット依存」の病理と「成功するダイエット」のための処方箋。
「ダイエット依存症」というものがあるのですね。
精神科医が説く「ダイエット依存」の病理はわかるのですが、なんと「成功するダイエット」の処方箋まで説いてもらえるとは！
ダイエットそのもののメソッドなのか、続けるためのメソッドか、そういう意味でも気になる一冊です。
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文系女子のための数的推理 音声付きテキスト＋トコトン問題集（公務員試験） 文系女子シリーズ
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今日も素敵な読書ライフを！
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