あなたの本あっためておきました

12/8 Kindle今日の日替りセール

12/8 Kindle今日の日替りセール情報です。

最初の3か月間無料で音楽聞き放題!

明るい明日を迎えるために、
眠る前に自分に質問をすることで、自分の心を整える本。

人間は、眠る前に何を考えるかによって、翌朝のスタートが大きく変わります。
寝ている間の脳、心、意識の状態は、眠る前の思考に大きく影響されるためです。
モヤモヤを抱えたまま眠りにつくと、その思考状態が眠っている間に脳や心、
意識に侵食し、朝、目覚めた時にモヤモヤしたまま、
もしくは夜よりさらにこじらせてしまっているなんてこともあります。

反対に、眠る前に楽しいことを考えたり、
モヤモヤをリセットすることで余計なことを考えずに済んだり、
脳や心、意識が前向きになったりするため、
スッキリ明るい気持ちで朝、目覚め、よい1日をスタートできます。
その状態を、質問で作り出すのが本書です。

また、自分に質問をすることで、
他の誰よりも身近な「自分」を理解することができ、
長所や短所がわかり、魅力も見えてくるようになります。

さらに、自分の可能性を狭めている心のブレーキを外したり、
気づけていなかったことに目を向けることができるようになったり、
質問を繰り返していくうちに、自身の内面に変化を起こし、
頭を悩ませている問題や心のモヤモヤの根幹を解決できることもあります。

本書では、
3万人のビジネスパーソンに質問してきた
著者が選りすぐった54個の質問を紹介しています。
その中から、
・自信を持ちたい
・今の自分を変えたい
・人間関係の悩みから解放されたい
・いいことが起きてほしい
・チャンスをつかみたい
など、
その日の状況に合わせた質問を選び答えるだけでOK。

眠る前に、ちょっとだけ自分の心のために時間を使いましょう。
迷いが吹っ切れ、壁にぶつかったときの対処法がわかり、
困難に負けない自分をつくることができる、
眠る前3分でできる自己啓発!

※付録として、朝の質問、昼の質問も収載!

今日は明日、いいことが起きる眠る前の自分への質問――夜、1問答えるだけで明日が変わるをチェック!

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明日、いいことが起きる眠る前の自分への質問――夜、1問答えるだけで明日が変わる

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今日も素敵な読書ライフを!

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割引価格は、上記プロモーション期間中に確定したご注文に対してのみ適用されます。

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