9／3 Kindle今日の日替りセール情報です。
「何年も病院に通っているのに、なかなか病気が治らない…」そんな悩みを抱えるすべての方へ、解放へのヒントをお届けします。精神医学や心理学、脳科学から導き出された「病気を治す」ための感情コントロール術がぎっしり詰まった一冊です。
病気が治る人と治らない人、その違いは考え方や行動にあることをご存知ですか？感謝の気持ちを持ち、過去にとらわれず、病気と闘わない心の持ち方が、回復への道を開くカギとなります。さらに、イライラを解消する具体的な方法や、病気を敵としないための5つの「闘わない」法則も紹介しています。
50万人以上に愛されてきた精神科医が、病気を治すための思考や習慣をわかりやすく解説。家族の支援も含めて、あなたの健康を取り戻すための最強ガイドブックです。
心の健康を取り戻し、笑顔あふれる日々を送りましょう！✨
今日は精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術をチェック！
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今日も素敵な読書ライフを！
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