1/31 Kindle今日の日替りセール情報です。
ADHDの人が仕事や家事でうまくいかないのは、目の前のことしか見ていないから。場当たり的にする作業には連続性がありません。仕事や家事をスムーズに進めるにはどうしたらよいか。本書ではADHDの人が苦手とする「時間の管理」「ものの管理」「プランニング」「記憶の補強」「持続力」を5つの課題として、職場と家庭での具体的な取り組み方をイラスト図解。自分を励ましながら確かな段取り力を身につけましょう!
今日は「大人のADHD」のための段取り力 (健康ライブラリー)をチェック!
Kindle価格499円
紙の本の価格1540円
※Kindleunlimited対象商品です。
歴史戦の真実 米国人ジャーナリストがただす本当の歴史と日本 (扶桑社BOOKS)
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今日も素敵な読書ライフを!
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